Zaburzenia trawienia, takie jak wzdęcia, uczucie pełności, niestrawność czy zgaga, to częste problemy, z którymi mierzy się wiele osób. Choć przyczyną mogą być poważniejsze schorzenia, w większości przypadków dolegliwości te wynikają z nieprawidłowej diety, pośpiechu przy jedzeniu czy stresu. Zamiast od razu sięgać po leki, warto wypróbować sprawdzone domowe metody, które wspierają trawienie w naturalny …
