Zioła na alergie skórne – przepisy na kąpiele i okłady

Alergie skórne są częstym problemem, który może powodować uciążliwe objawy, takie jak swędzenie, zaczerwienienie, wysypki czy pieczenie skóry. Zioła od wieków są wykorzystywane do łagodzenia objawów alergii skórnych. W tym artykule omówimy kilka ziół, które mogą być pomocne oraz przedstawimy przepisy na kąpiele i okłady, które mogą przynieść ulgę.

Jednym z najpopularniejszych ziół stosowanych przy alergiach skórnych jest rumianek. Posiada właściwości łagodzące, przeciwzapalne i antyseptyczne. Kąpiel w naparze z rumianku może pomóc w złagodzeniu swędzenia i zaczerwienienia skóry. Inne korzystne zioła to nagietek, pokrzywa, mięta pieprzowa i lawenda.

Zalej 2-3 łyżki suszonych kwiatów rumianku szklanką wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia. Następnie dodaj do kąpieli. Kąpiel powinna trwać około 15-20 minut.

Zalej garść suszonych kwiatów nagietka litrem wrzącej wody i odstaw na 15 minut. Dodaj do kąpieli i relaksuj się przez 20-30 minut.

Takie kąpiele mogą pomóc w nawilżeniu skóry, złagodzeniu podrażnień oraz zmniejszeniu swędzenia.

Zmiażdż świeże liście pokrzywy i nałóż je na miejsca podrażnione. Pozostaw na 15-20 minut, a następnie zmyj letnią wodą. Pokrzywa ma właściwości przeciwświądowe i przeciwzapalne.

Zalej 2 łyżki suszonej mięty pieprzowej szklanką wrzącej wody i pozostaw na 10 minut. Następnie namocz w tym roztworze gazę i przyłóż na skórę przez około 15 minut.

Takie okłady pomagają w redukcji zaczerwienienia, łagodzą podrażnienia oraz działają odświeżająco na skórę.

Wykorzystanie ziół w leczeniu alergii skórnych może być skuteczną i naturalną formą łagodzenia objawów. Kąpiele i okłady z ziół mogą przynieść ulgę w przypadku swędzenia, zaczerwienienia i innych uciążliwych objawów alergii skórnych. Pamiętaj jednak, że przed zastosowaniem jakichkolwiek ziół warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz alergie lub inne schorzenia skórne.